Entradas de la categoría 'Inteligencia Emocional IE'

Acciones humanas

La alegría de las buenas acciones

¿Qué nos hace tener las acciones que realizamos? ¿Nos supone un esfuerzo diferente, el realizar cualquier tipo de acción, aunque esta no tenga buenas intenciones? ¿Será que los resultados de nuestras acciones, sean los que sean, nos aportan los mismos resultados y nos dejan con las mismas emociones? Consideramos la acción humana como toda conducta …

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Dependencia de terapeuta, consejero, acompañante, equilibrador….

Relación equilibrada sin dependencia

Si llevas años acudiendo en busca de ayuda, compañía, consejo…, tal vez te convenga analizar, que es lo que te conduce a tal situación, así como qué es lo que te motiva a acudir a esa persona, qué circunstancias se te dan en tu vida para ello ¿Son situaciones, que se te presentan en tu …

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Control de la indiferencia

Indiferencia buena, aunque decidiendo de forma consciente.

Sin llegar a una situación extrema de inmunidad y de ese sentimiento de “dar todo igual” ¿Resultaría adecuado, ante algunas circunstancias y situaciones, que nada podemos hacer y para nada nos afectan, mostrar una actitud de indiferencia? Si bien para crecer y que nuestras potencialidades fluyan armónica y naturalmente se requiere sensibilidad, tampoco hemos de …

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Acciones y desarrollo personal y social

Acciones para el desarrollo

Normalmente las personas estamos anclados a ciertas acciones automáticas, desde la infancia, por lo que hemos de trascender de esos procesos, que realizamos de forma no consciente, y saber que otras acciones son posibles, para poder desarrollarnos y lograr lo que deseamos. Hablar de un verdadero desarrollo supone la ampliación de capacidades, y con ello …

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Poder de la Indiferencia

Estado neutro ante los acontecimientos

Tratamos aquí la indiferencia como una opción, no como imposición, aunque sea por simple dejar pasar. El poder mostrar de forma consciente indiferencia hacía una persona, situación o circunstancia. Siendo la indiferencia ese estado de ánimo en que una persona no siente inclinación ni rechazo hacia otro sujeto, un objeto o asunto determinado. El padre …

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¿Cómo escapar a incómodos sentimientos?

Superar situaciones no buenas como causa de malos sentimientos

Algunas formas de escapar a los incómodos sentimientos que se producen como consecuencia de una baja autoestima y falta de autoconfianza. Muchas personas viven sin llegar a darse cuenta de los sentimientos que tienen, y que les producen una baja autoestima. No se han decidido a analizar su pasado, para poder llegar a entender las circunstancias que …

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Hábitos, el poder de la rutina

La rutina hace que nos movamos en el mismo sitio

En un estudio realizado por Wendy Wood, se observó que el 45% del comportamiento diario de las personas, en cuanto a las decisiones que se toman, son en realidad hábitos. Los hábitos se generan cuando aparece una señal que conduce a una recompensa, en función de la cual el cerebro toma la decisión, de si …

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Ser tú mismo mejorando cada día

Siendo uno mismo podremos mejorar

Hemos de ser nosotros mismos para tomar consciencia de nuestra vida diaria y así poder tener el control sobre ella, y desde ahí encaminarnos y poder ser mejores cada día. Comenzamos a ser nosotros mismo cuando, desde la más genuina autenticidad, podemos comunicar algo y conectar de verdad con los demás. Seremos nosotros mismos, cuando …

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Entender a los demás y ser Feliz

Entender a los demás para tener unas mejores relaciones y ser más feliz

Las personas necesitamos sentirnos comprendidos y apoyados, aunque cada cual tengamos una visión distinta de las cosas. ¿Cuantas veces nos enfrascamos en discusiones en las que perdemos energía y nos dejan en un estado emocional negativo? Para entender al otro, antes de sugerirle soluciones, hemos de preguntar sobre las posibilidades que ha barajado y los …

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Formación y Aprendizaje siendo Feliz

Aprender para ser Feliz

Se puede y es adecuado disponer de una formación y aprendizaje que goce de un equilibrio entre ayudar a la persona a superarse, a ser más efectiva en sus actividades y al mismo tiempo que disponga de una felicidad, con lo que hace y con lo que aprende. Sin formación ni aprendizaje lo que se …

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