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Del miedo a la confianza con PNL

Soluciona el problema del miedo con PNL

El miedo paraliza y es algo que se puede superar con la PNLEl miedo resulta ser como una prisión invisible que no permite realizar muchas cosas que se han de hacer, por lo que impide alcanzar el éxito. Los barrotes, de esa cárcel, son los pensamientos, y los cimientos es el sistema de creencias. Si tú te liberas de esa prisión, y puedes escoger hacerlo, nada podrá detenerte en el camino para alcanzar lo que te hayas propuesto.

Los miedos están ligados con las emociones y por ello no están en lo lógico racional. La mayoría de miedos no tienen una base real, son como historias que nos estamos contando a nosotros mismos, basados en patrones subconscientes. Cuando seamos consciente de ello tendremos el poder de hacer lo que deseemos, y superarlos.

Vivimos una dicotomía de dualidad: grande – pequeño, alto – bajo, frio –caliente,…, aunque deseamos mantener un equilibrio entre las dos posturas, se nos produce miedo cuando, estando en una de las dos queremos pasarnos a la otra, tememos perder ese grado de confort del que disponemos, en esa situación que nos encontramos, y nos es incierto lo que ganaremos en la otra parte, aunque el permanecer donde estamos no siga siendo lo más adecuado para nosotros.

También las fobias suelen ser algo habitual en los humanos, impidiendo en ocasiones la posibilidad de ser felices. Mediante la Programación Neuro Lingüística se pueden superar.

Las fobias suelen desencadenar reacciones irracionales, las personas que la padecen están totalmente fuera de control y fuera de lo lógico racional porque la fobia está asociada a la experiencia; es decir, no hay forma de convencer a esas personas sobre que estarán bien, no hay argumento que valga. Su mente está totalmente enfocada en su miedo. En ese momento es como si fuera algo real.

Un profesional de la PNL nos ayuda a visualizar, retroceder y corregir los problemas que enfrentamos en los miedos y las fobias.

El miedo no es malo, lo malo es que éste te paralice.

Investigadores han llegado a la conclusión de que nos fijamos un trauma por repetirlo una y otra vez en nuestra mente, hasta que llegamos al punto en que el suceso pasado lo fijamos constantemente en nuestro presente.

La gente suele tener miedo de dar un nuevo paso, de salir de su zona de confort, y el miedo es la excusa perfecta para no intentarlo.

Otra parte del miedo, diferente a las fobias, es bueno y se trata de esas manifestaciones que de forma natural nos alerta ante amenazas reales, para así podernos dotar de los medios para la acciones que se nos pueden hacer necesarias.

Siempre es adecuado disponer de ambas partes del miedo, una puede ser el miedo que te impulsa hacia el lado donde quieres estar, y otra que es la mejor practica, seleccionar lo que más nos gusta y conviene del lado donde queremos estar y de la que queremos ir.

Los terapeutas que venían tratando a sus pacientes sobre miedos, lo hacían centrándose en el pasado, y si el pasado los ha llevado a ser como son, con enfocarse en él solo conseguirán aferrarse más a esa situación, sin encontrar la solución a su problema.

Nuestra mente es un sistema que archiva y no corrige, no existe lo de borrar en ella, no tenemos que reescribir el pasado, lo que hemos de hacer es enseñar a la mente a ir hacia sitios más adecuados.

Mediante la PNL podremos conseguir el regreso a un punto anterior al surgimiento del problema y construir un nuevo camino de la mente, para así olvidar el problema. No se trata de ocultar los problemas, sino de afrontarlos de una manera más útil, de forma que se ha de aprender una dirección más adecuada y centrar la atención en ella.

El conseguir abandonar el miedo con la Programación Neuro Lingüística, no tiene porque ser lento ni doloroso, si se ha sido capaz de crear algo tan complicado como las fobias y los miedos, se podrá aprender a usar esas mismas capacidades, para ante situaciones semejantes, realizar algo totalmente diferente.

Un reto en la PNL es que la persona tome el control de sí misma y se de cuenta que lo que le sucede internamente le pertenece y que por ello lo puede manipular de la misma forma que usa su mano para coger el peine y peinarse.

Dver.

1 comentario

  1. Cata

    Me encantaria aprender a programarme para quitar algunos miedos y temores sobre todo los que tengo con el miedo a amar y ser amada

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